白水碗：夏日炎炎總想到沙灘走走，就算不下水暢泳，看看水色心理上也較涼快吧。西貢清水灣大埔仔對開有兩個沙灘，分別是白水碗及露營灣海灘，它們非康文署泳灘，沒有更衣室及救生員，但吹吹風濕濕腳還是不錯的。但注意白水碗及露營灣之間的路草叢較密，建議穿長袖衫褲以免被草或蚊蟲所傷，而且部份路徑不明顯，新手不宜。

馬灣位於大嶼山和青衣之間，面積不足1平方公里，是個細小的社區。然而它卻「五臟俱全」，既有居住的樓房、遊玩休憩的沙灘、有學校等，到舊村繞一圈只不足3公里，路甚平坦最高只有19米，再到沙灘嬉水，夏日炎炎正好吹吹海風眠一眠，適合一家大細輕鬆出遊。

上窰村位於西貢東面，是條有百年歷史的古村，更早於80年代被定為法定古迹。走過古村往南行，能到近觀昔日魚塘曝罟灣繞一圈，然而魚塘堤圍部份已塌掉，趟若行走千萬要小心。前往堤圍的路較茂密，路況較難，然上窰路段平緩易走，因此可量力調校行程。

荔枝莊位於西貢北面，除了是條寧靜的小村，還是世界地質公園之一，具觀賞及學習價值。雖然前往荔枝莊全程完全沒有樓梯級，惟部份斜度不淺，因此又稱不上無障礙路綫，但對健全人士來講算是輕鬆易走，而且幾乎全程遊走於林中，如校準時間可於荔枝莊碼頭乘船離開，否則亦可原路折返。後者全程約7.4公里，是炎夏合家歡之選。

河背水塘位於大欖郊野公園，面積雖小但風景優美，更有郊遊徑可繞水塘走林徑一圈，正好避開火辣辣的太陽。沿車路走上水塘，途中可俯瞰錦田一帶及遠眺雞公嶺。早前電影《藍天白雲》亦在此取景，流水在石上印下獨有的紋理，及其S形水壩令人一見難忘，曾獲選為香港十景之一。全長約5公里，不怕熱的話便去走走吧！

水泉澳邨位於沙田，是去年才完全落成的新屋邨，旁邊便是水泉澳山。邨內色彩繽紛，商場舒適；然而登水泉澳山的路卻一點也不舒適，近半是陡峭的浮沙碎石路，更有繩位令人卻步。登頂後可前顧群山、後瞰沙田；逐登饅頭墩後，接上真．慈雲山。是次路綫景物豐富，全程約6.3公里不算長，但過半路況較難較耗體力，適合經驗行山者。

炎夏提早來到，和家人到藍地水塘輕鬆走走也好。由港鐵屯門站起步，藍地水塘大部分為石屎靚路及有樹陰，休閒易走。其中屯門徑有段「彩虹段」，扶手欄杆塗上七彩顏色，兼可飽覽屯門及青山等帶，走起來讓人身心舒暢！往藍地水塘的路線全程約6.5公里，是合家歡之選。

南港島有座小山壽臣山，是不少豪宅的集中地，樓價億億聲，走過也感受到貴氣逼人。由港鐵海洋公園站起步，先走過壽臣山，來到三級歷史古蹟「小香港」，接上一小段金夫人徑，最後探法定古蹟黃竹坑石刻，全程雖約7.8公里，但大部份均為石屎路，輕鬆易走，正好夏日出遊。